RESOURCE

Core Web Vitals自查表下载与使用说明

用于分别记录真实用户字段数据与实验室诊断，定位LCP、INP和CLS问题并追踪上线后的复测结果。

Core Web Vitals自查表CWV检查清单网站速度优化清单

下载可编辑模板

文件格式：CSV（UTF-8）。可用 Excel、WPS 或 Google Sheets 打开。文件含字段、1 行填写示例和 10 行空白记录；example.com 为演示地址，请替换成自己的页面与数据。

下载Core Web Vitals自查表（CSV）

WHEN TO USE

Core Web Vitals自查表适合什么时候用

用于分别记录真实用户字段数据与实验室诊断，定位LCP、INP和CLS问题并追踪上线后的复测结果。

判断页面组是否达标

按移动端和桌面端分别查看75百分位字段数据，避免用一次本地测试代表全部用户。

定位性能根因

把LCP资源、长任务、交互处理器、尺寸缺失和第三方脚本分配给对应负责人。

验证发布效果

保存代码版本、上线日期和实验室结果，并等待新的字段数据窗口验证真实用户变化。

FIELDS

字段与填写要求

URL组、设备与数据来源

记录页面模板、移动/桌面、CrUX或Search Console字段数据日期，以及实验室工具版本。

LCP、INP与CLS

记录75百分位数值和良好/需改进/差；良好阈值分别为2.5秒、200毫秒和0.1。

候选根因与元素

保存LCP元素、交互目标、长任务、布局偏移元素、网络瀑布和复现条件。

负责人、发布与复测

把图片、字体、脚本、服务端和第三方组件分配给团队，并记录上线版本。

WORKFLOW

从填写到验收的执行步骤

先统一数据口径，再记录证据和责任，最后在真实环境复测。

先看字段数据

真实用户数据用于判断是否达标和影响范围；没有足够数据时明确标记，不用实验室分数冒充。

再用实验室工具诊断

在可复现环境中找到资源、主线程和布局问题，一次只验证有限变量。

发布后分两阶段验收

先做即时实验室回归，再等待字段数据更新；同时监控错误率与转化，避免性能优化破坏功能。

FILLED EXAMPLE

CWV记录示例

移动端产品页组：LCP 3.1秒（需改进）；元素：首屏主图；候选原因：未预加载且尺寸过大；动作：响应式图片与preload；即时复测后等待字段窗口。

PRIMARY SOURCES

核验标准时使用的一手资料

Google：Core Web Vitals 指标与阈值

打开官方文档核对最新定义、阈值和实施要求。

Google Search Central：页面体验说明

打开官方文档核对最新定义、阈值和实施要求。

NEXT STEP

把记录转成可验收的动作

模板不能替代判断。每一项结论都应有范围、证据、负责人和复测结果。

返回资源中心

按当前问题选择其他专项模板和清单。

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把CWV纳入技术审计

同时检查性能、抓取、索引、移动端和发布回归。

填写示例与字段说明

字段	示例值
URL或页面组	https://example.com/
设备	移动端
数据来源	CrUX或PageSpeed Insights
统计窗口或测试时间	待填写
LCP毫秒	留空，实测后填写
INP毫秒	留空，实测后填写
CLS	留空，实测后填写
数据是否足够	待核对
问题元素	待定位
修复动作	先区分真实用户数据与实验室测试
复测时间	留空，实测后填写
复测结果	留空，实测后填写